Trening na skakance

Postów: 20

Wysłana - 13 marca 2024 o 12:51

Jak to widzicie - https://fitnessblog.com.pl/trening-na-skakance-od-… ?
Możecie się podzielić doświadczeniami? Ogólnie zdecydowanie odpowiada mi intensywny trening.
I teraz - jak to ogarnąć, żeby miało ręce i nogi, aby zmaksymalizować efekt?
Na razie po prostu robię serie, mocno intensywne.
Co poprawić?

Polecamy

Zloty motocyklowe 2024

Polecamy nasz nowy, ulepszony kalendarz imprez motocyklowych.
Zachęcamy do bezpłatnego dodawania informacji o imprezach.

Przeczytaj zanim napiszesz na Forum!

Odpowiedz..

Uwaga!!

Od jakiegoś czasu działa też Shoutbox - miejsce na luźne rozmowy o wszystkim i o niczym.

Pamiętajcie o tym, aby nie zaśmiecać forum postami w stylu "jak wam minął dzień" - od tego jest właśnie Shoutbox ;]

Inne tematy z tej kategorii:

Zakup porządnego zegarka

Rower jakie modele polecicie

Instalacja elektryczna

Forum » Dyskusje niekoniecznie motocyklowe » Trening na skakance

Uwaga!!

Inne tematy z tej kategorii:

Logowanie

Znajdź w serwisie

Główni partnerzy:

Facebook:

Polecamy:

Email:
Hasło:

Zapamiętaj mnie