Forum » Dyskusje niekoniecznie motocyklowe » Jakie ksiażki warto jest przeczytać?

Czy możecie polecić jakieś książki, które warto czytać mając depresję? Jestem aktualnie bardzo rozbity po najcięższym rozstaniu w moim życiu. Co najlepsze nie było to rozstanie z powodu tego, że ktoś zrobił coś złego, tylko drugą strona ma ciężką depresję i stwierdziła, że nie potrafi kochać w taki sposób w jaki by chciała, więc nie chce mnie ranić. Także szukam jakichś sposobów, żeby nauczyć się jakoś zacząć żyć, bo jedyne co robię to pracuje i śpię. Mogą to być jakieś poradniki, albo historie kogoś kto wygrał z depresją. Najważniejsze dla mnie to to, żeby nie było to pisane bardzo naukowo, tylko z takim luzem, żebym mógł porównać swoją sytuację do opisanych w książkach. Dziękuję z góry.

Jeśli chcesz ją odzyskać to musisz zostawić ją samą z sobą, nie namawiaj by wróciła, nie proś się bo to tylko pogorszy i odepchnie ją bardziej od Ciebie. Poczekaj i nic nie rób, zastosuj metodę zero kontaktu a ona za jakiś czas się do Ciebie odezwie bo zda sobie sprawę że jesteś dla niej ważny tylko ona musi sama do tego dość. Co do książki to nie koniecznie musisz czytać książki o depresji , warto poczytać coś co zabierze Twoje myśli gdzie indziej i pozwoli Ci zapomnieć trochę o bólu.
https://medycyna-ksiazki.pl

Warto jest na pewno poszukać rekomendacji na coś do poczytania na tej stronie :)